ジャングルで裸に？！
〜スピリチュアルリトリート〜
みなさんお久しぶりです！LILYOGAなみです。またおサボり再発しておりました。
すいません！！でもめっちゃ元気！笑
２店舗目もOPENしバタバタ過ごしておりました★
みなさん梅雨も明けて暑さも増しておりますがいかがお過ごしでしょうか？
タイトルがどえらいインパクトありますね！！
Baliのリトリートに参加
前の投稿にも書いてありますが詳しい内容は「５０万円のアレ買っちゃいました！」BLOGを
ご覧ください★
気になってるタイトルの裸？とは。。
車では入れないBaliのジャングルへ歩いて向い、「神聖な滝がある川へ」
実際には、白い布一枚だけで全裸で花ですが、お祈り・瞑想の儀式に参加する修行体験をしてきました！
下着もぜーんぶ脱いで布１枚！！スースーする〜！！なんだかソワソワ笑
実際の修行入りでは。。本当に全裸で川へ入るんです！！
そしてジャングルに野宿してお祈りをし続けます！！本格的！！
今回は、写真撮影もあったので特別に水着OK！！頭のてっぺんまで川に浸かって全身お清め
葉っぱで体を洗ったら白い衣装に着替えていざ儀式へ♪
実は初めての本格的なお祈りをするのでめちゃくちゃど素人！！
だ、、大丈夫かな？と不安なまま石碑や神聖な空間、大自然での儀式へ
初めてのマントラを唱えどんどん無心になっていく。。
「こうしなきゃいけない！」「周りから見た理想的なわたし」を演じている
他人から見た私や外に意識が向いているのが
１枚1枚皮がむけていく。。。
Baliという日本の生活から切り離された空間でどっぷり「わたし」を味わう。
期待に応えていく良い子の私って、、本当に私？？
本当はゆっくりおっとりした性格だったはず、、どんどん期待に応えて短気でせっかち
いっつも先読みして頭はフル回転！！気を使いすぎて疲弊、、
もっとポンコツだったーーーー！！笑
きちんとして良いかもしれないけど、、正直、しんどくなってる
それにすら気づいてない。。肩張って生きてる感〜笑
Baliで取り戻した事は？？
なんと！！ポンコツな私！！
え？？ポンコツに戻っちゃダメでしょ？せっかく成長してるのに！！
時間にルーズ、すぐ嫌なことは後回し、気分屋、、、
そう！ポンコツに戻りたい訳じゃないんです。
【私はポンコツなわたしを否定してた！！】
ダメだダメだ！こんな自分が嫌い！になってた。
もっと自分を受け入れてあげよう！！
受け入れると否定の違いは？
否定していると？
なんでできないんだ？とイライラしちゃうんです！
だから私はどんどん怒りっぽく短気に。。
できない自分を受け入れるとは？
【現状を把握する事】
できていない状態を認識して改善していけば良いだけ！！
って言ってもこれが難しいんよぉ〜〜〜！！笑
できない自分を否定せずに冷静に見ることができたら
心も疲れない！イライラに体力を奪われない！
私はさらに否定が進行してたから。。重症！！
そのイライラが相手にも向かってた！ポンコツな私を否定し続けているから
相手のうまく出来ない事は『ポンコツな私とそっくり』だから許せない！
相手を映して自分のポンコツを見ているように感じて相手も否定しちゃう。
◆まとめ◆
相手や外に怒りが向いている人は？
相手を通して自分の嫌な部分を見ているからイライラする！
自分を否定しているから相手の行動が許せない！
これに気がつきました。
でも全て怒らないとか神すぎて無理〜笑
そんな仏のような私ではないけど、、そうやって知れただけで
大きな一歩！！まだまだ怒りんぼうだけどね〜〜笑
こんな自分もぜーんぶ認めてひっくるめて好き！そんな自分が愛おしい！って
思えた時に、自分でもびっくりするくらい成長して
もっと愛に溢れて心から幸せになれるんだとうなぁ〜って感じます！！
相手の行動が嫌だなっと感じた時、そこに自分の嫌いな部分が映っていないか
考えてみて★気づくと心がふっと軽くなるよ！！
最後スピっぽくまとめてみました！！
頭がパンパンでそんな事を考える余裕すら持てない時は
脳に疲労が溜まってるから一度リセットしてみてください。。
疲労は思考を鈍くする！心も置いてきぼりになる。。
頑張りすぎてるよ？
最後までお読みいただきありがとうございます！
LILなみ
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